Author Archives: phuchiep

17 tuổi còn tăng chiều cao không

Nhiều bạn trẻ thường xuyên đặt một số câu hỏi về việc 17 tuổi có cao được nữa không? bài tập tăng chiều cao tuổi 17? bí quyết tăng chiều cao tuổi 17? làm thế nào để tăng chiều cao ở tuổi 17? thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17? thuốc tăng chiều […]

16 tuổi còn tăng chiều cao không

Nhiều bậc phụ huynh thường xuyên gửi mail đến bác sĩ dinh dưỡng để nhờ tư vấn: bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 16? các bài tập tăng chiều cao tuổi 16? làm sao để tăng chiều cao ở tuổi 16? sữa tăng chiều cao tuổi 16? thuốc tăng chiều cao tuổi 16? thực […]

Cách làm tăng chiều cao ở tuổi 18

Nhiều bạn trẻ thường xuyên hỏi một số câu về việc tăng chiều cao: 18 tuổi có tăng chiều cao nữa không? các bài tập tăng chiều cao tuổi 18? làm cách nào để tăng chiều cao ở tuổi 18? phương pháp tăng chiều cao ở tuổi 18? sữa tăng chiều cao cho tuổi 18? […]

10 nguyên nhân không tăng chiều cao

Thiếu nội tiết tố tăng trưởng, suy tuyến giáp, suy dinh dưỡng, thiếu máu… sẽ khiến trẻ thấp còi. Theo tiến sĩ Trần Quang Khánh, Trưởng Khoa Nội tiết, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, thông thường trẻ mới sinh có chiều cao từ 48 đến 52 cm. Trong năm đầu bé tăng khoảng 20 đến […]

Ăn gì tăng chiều cao nhanh nhất

Canxi, vitamin D, protein… là những dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, xương chắc khỏe. Dinh dưỡng ảnh hưởng lớn tới sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ khi trưởng thành. Để phát triển tốt chiều cao và hệ xương có mật độ xương đậm […]

Một số vi chất dinh dưỡng giúp tăng chiều cao nhanh

Vitamin A, vitamin D, kẽm, sắt… là những vi chất quan trọng tác động đến phát triển chiều cao của trẻ. Vitamin A, iốt, sắt Vitamin A rất cần thiết cho tầm nhìn, sự biệt hóa về tế bào, chức năng miễn dịch và tạo xương. Iốt là nguyên tố vi lượng thiết yếu để […]