Không thày phù thủy nào có thể đuổi được những vị khách mang tên thời gian. Song với 5 phương pháp dưới đây, bạn có thể giúp tìm lại làn da căng mịn, xóa đi phần nào vết chân chim đáng ghét nơi đuôi mắt. Sử dụng sản phẩm có Retinoic acid hoặc Tretinoin bôi […]
Nếu một bên ngực nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ và mỗi ngày xoa bóp hai lần vào buổi sáng và chiều tối, thời gian khoảng 15-30 phút. Bầu ngực không có cơ bắp mà chỉ đơn thuần được giữ bằng lớp mỡ và da, do đó cần củng […]
Để da khỏe, giữ độ đàn hồi, trẻ trung, bạn nên ăn các thực phẩm giàu magiê như đậu nành, cá, trái cây khô, các loại hạt có dầu, rau xanh. Mặc dù chỉ với một hàm lượng rất nhỏ nhưng muối khoáng đóng vai trò “chìa khóa” giúp chúng ta có được làn da […]
Ớt đỏ ngọt là thực phẩm rất tốt cho mắt vì giàu vitamin C gấp 2,5 lần cam mà lượng calo lại thấp. Đây là loại quả giúp bảo vệ màng collagen và tăng sinh tế bào tốt nhất, lại chứa nhiều beta caroten giúp trẻ hóa làn da. Điều quan trọng nhất để bạn […]
Bạn có thể không đầu tư quá nhiều tiền cho sữa rửa mặt hay son môi, nhưng nhớ đừng ki bo với phấn nền, kem tẩy da chết và kem dưỡng ẩm. Những lời khuyên sau sẽ giúp bạn tiết kiệm được tiền bạc mà vẫn phát huy hiệu quả tối đa Tiết kiệm má […]
Để phần vai và cổ không có nếp nhăn, không bị mỏi, bạn nên dùng gối cao vừa phải. Đừng gối đầu lên tay vì tư thế này vừa làm tê tay, vừa gây căng cơ vùng cổ của bạn. Đã có ai khen bạn có cái cổ xinh như cuống hoa huệ chưa? Hoặc […]
Mới 24 tuổi nhưng Joanne Katsigiannis (sống ở Chicago, Mỹ) đã sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa từ hai năm nay. Cô nói: “Thay vì bắt đầu từ độ tuổi 40 hay 45, tôi nghĩ nên bắt đầu ngay từ bây giờ.” Giống như nhiều người cùng độ tuổi, trước đó Joanne từng phơi […]
Chế độ ăn có phân nửa rau và trái cây sẽ giúp bạn có đủ lượng vitamin, chất khoáng và emzyme cần thiết cho móng. Để có những chiếc móng tay khỏe mạnh sáng bóng, bạn còn phải lưu ý những điều sau: Nên ăn thực phẩm giàu lưu huỳnh và silic như bông cải […]
Trà xanh chứa nhiều chất chống ôxy hoá, là giải pháp cho làn da của bạn vào mùa hanh khô. Mùa đông đến, bạn hãy uống mỗi ngày 1-2 cốc trà xanh. Mùa lạnh làn da bị mất nước, khô và rất dễ xấu đi. Vậy chúng ta nên uống loại nước nào để bổ […]
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn ăn nhiều sushi vì món này cung cấp nhiều vitamin và iốt. Nhưng chính lượng iốt dồi dào trong tảo sẽ làm bạn nổi nhiều mụn. Thông thường, sức khỏe là bạn đồng hành với vẻ đẹp của người phụ nữ bởi những lý do sau: Một chế […]
